Рыба с овощами в собственном соку

Рецепт с фото – вкусная, ароматная, красочная и полезная рыба в духовке

Приготовить вкусную, сочную и ароматную рыбу в духовке – это очень просто. Уверяю вас. Попробуйте это рецепт, который не перестает поражать моих гостей простотой приготовления и изумительно нежным, но в то же время страстным вкусом.

Это может быть легкий и полезный ужин или рыбное блюдо на праздничный стол. Ведь в Израиле совсем скоро мы будем праздновать новый год. Вот вам и идея что приготовить и чем удивить.

Рыба с овощами в собственном соку. Блог - Вкусный Израиль
Продукты
2 филе морской рыбы
1 помидор
6-8 томатов черри
1 сладкий перец
1 ложечка соли
1/2 ложечки сахара
1 чайная ложечка с горкой сладкой паприки
1/3 чайной ложечки куркумы
1/3 чайной ложечки чесночного порошка
2 светлого персидского сушеного лимона
1 горсть петрушки
4 ложки оливкового масла
1 маленькая луковица
Персидский лимон - светлый и черный. Блог - Вкусный Израиль
Персидский лимон - светлый и черный.
Нажмите на фото и узнайте больше о персидсклм лимоне.
Приготовление
В миске хорошо размешать масло со всеми специями. Туда же в миску добавить полосочки перца, петрушку, кубики помидора и томаты черри, которые предварительно надо проколоть вилкой и чуточку выдавить в миску их сок. Все это хорошо перемешать.

Пошаговый рецепт - рыба с овощами. Блог - Вкусный Израиль
Смешиваем масло со специями
Пошаговый рецепт - рыба с овощами в духовке. Израильская кухня
Добавляем все остальные инредиенты
Добавить в миску кусочки рыбного филе и разломанный на два части персидский лимон. Опять хорошо перемешать. Персидский лимон придаст соусу сказочно-душистый аромат. Вместо него можно использовать лимонную цедру, хотя это совсем другой аромат.

Рецепт с фото - рыба в духовке. Израильская кухня.
Рыба и овощи готовы отправиться в духовку
Теперь все это содержимое миски высыпать на противень или в форму для выпечки. Сверху положить тонкие кольца лука.

Поставить в разогретую духовку на 250 градусов. Лучше под гриль, что бы лук хорошо подрумянился. Выпекать примерно 30 минут.

Рыба с овощами в собственном соку. Вкусный Израиль. Израильская кухня.
Рыба с овощами. Рецепт с фото. Вкусный Израиль. Израильская кухня.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Поделиться в соц.сетях
Читать еще
Tilda Publishing
Made on
Tilda